Comprendre les discriminations et savoir réagir
Lors d’un entretien d’embauche ou d’une expérience professionnelle, tu as peut-être été auteur, témoin ou victime de discrimination.
Sur le moment, tu n’as peut-être pas réalisé qu’il s’agissait d’une situation discriminante et tu n'as pas su comment réagir.
Il est important de bien comprendre ce qu’est une discrimination et tes moyens d’action, que tu sois auteur, témoin ou victime.
La discrimination, c'est traiter une personne ou un groupe de personnes de manière différente en raison de caractéristiques spécifiques.
Ces caractéristiques peuvent inclure l'origine ethnique, le sexe, l'âge, la religion, le handicap, l'orientation sexuelle, et bien d'autres critères. En bref, la discrimination est une inégalité de traitement fondée sur 26 critères interdits par la loi ( article 225-1 du Code Pénal).

Une personne est traitée de manière moins favorable qu'une autre dans une situation similaire. Par exemple, refuser un emploi à une personne parce qu'elle est enceinte.
Une règle ou une pratique apparemment neutre désavantage de manière disproportionnée un groupe particulier.
Par exemple, une prime n’est accessible qu’aux salariés à temps plein, ce qui discrimine indirectement les femmes (en 2023, 26,6% des femmes salariées sont à temps partiel dans leur emploi principal contre 7,8% des hommes).
Un comportement offensif menaçant l’intégrité physique et mentale d’une personne visée, sur la base de critères discriminatoires reconnus par la loi.
Par exemple, un collègue bousculant, immobilisant ou ayant des gestes menaçants envers un autre salarié.
C’est un autre type de comportement offensif, en dehors d’un contact physique. Il s’agit de critiques constantes et injustifiées, la propagation de rumeurs ou une surcharge de travail… Ces situations sont particulièrement insidieuses et il est souvent difficile de prendre conscience de la situation. Ces agressions laissent moins de traces visibles étant plus subjectives car touchant aux émotions et au bien-être psychologique des personnes. Il est aussi plus difficile de collecter des preuves dans le cadre d’une procédure judiciaire.
La discrimination est interdite par la loi et peut entraîner des sanctions sévères :
Des sanctions pénales : une amende pouvant aller jusqu'à 45 000 euros et une peine de prison allant jusqu'à trois ans.
Des sanctions civiles : le droit à des dommages et intérêts pour la victime.
De sanctions disciplinaires : dans le cadre professionnel, l'auteur de discrimination(s) peut être licencié ou faire l'objet d'une autre mesure disciplinaire.
Prend le temps de réaliser ce qu’il s’est passé : il n’est pas toujours évident de prendre conscience que l’on est victime de discrimination(s). Il est important d’être à l’écoute de soi, de ses besoins et de s’informer sur la manière dont on peut agir.
Parles-en : une fois que tu te sens prêt, informe ton maître d’apprentissage et/ou ton employeur, un responsable des ressources humaines ou un syndicat, ou encore le CSE s'il y en a un au sein de ta structure.
Note les faits : tiens un journal des incidents discriminatoires, avec des détails sur les dates, lieux, témoins et si tu peux, conserve des copies d’e-mails ou bien des captures d’écran. Tous ces éléments te permettront de prouver les comportements discriminatoires dont tu es victime.
Contacte le Défenseur des droits : c'est une autorité indépendante qui peut t’aider et te conseiller gratuitement. Tu peux les joindre en ligne sur antidiscriminations.fr ou par téléphone au 3928.
Soutiens la victime : fais-lui savoir qu'elle n'est pas seule et encourage-la à parler à des personnes de confiance.
Signale les faits : il est parfois plus facile d’informer un supérieur ou une autorité compétente en étant témoin, et donc plus détaché de la situation.
Témoigne : si une enquête est ouverte, ton témoignage peut être crucial pour venir soutenir les propos d’une victime.
Comprend et reconnais tes erreurs : il n’est pas toujours facile de se rendre compte et d’admettre que l’on a un comportement discriminatoire. La première étape pour éviter que cela ne se produise, c’est donc de se questionner sur ses propres actions.
Forme-toi : une fois que tu as réalisé que tu as été auteur de situations discriminantes, tu as des moyens d’agir. Pour cela, suis des formations sur la diversité et l'inclusion pour mieux comprendre l'importance du respect des différences.
Change ton comportement : suite aux réflexions et aux formations que tu auras suivies, engage-toi à respecter les autres et à éviter tout comportement discriminatoire.
Défenseur des droits
Permanence d’écoute 3928
SOS Racisme
SOS Homophobie
Problématiques liées aux inégalités femmes-hommes :
Femmes Informations Juridiques Internationales (FIJI)
Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail (AVFT)
Centres d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)
Travailleuses
Problématiques liées au handicap :
THransition
APF France Handicap
En comprenant ce qu'est la discrimination et comment elle se manifeste, chacun peut contribuer à créer un environnement plus juste et équitable.
N'hésite pas à utiliser les ressources disponibles et à prendre les mesures que tu souhaites, dans le cas où tu es confronté à, ou témoin d’une situation de discrimination.
💬 Une question ?
Tu peux nous contacter via la bulle bleue, en bas, à droite.
Sur le moment, tu n’as peut-être pas réalisé qu’il s’agissait d’une situation discriminante et tu n'as pas su comment réagir.
Il est important de bien comprendre ce qu’est une discrimination et tes moyens d’action, que tu sois auteur, témoin ou victime.
Qu'est-ce que la discrimination ?
La discrimination, c'est traiter une personne ou un groupe de personnes de manière différente en raison de caractéristiques spécifiques.
Ces caractéristiques peuvent inclure l'origine ethnique, le sexe, l'âge, la religion, le handicap, l'orientation sexuelle, et bien d'autres critères. En bref, la discrimination est une inégalité de traitement fondée sur 26 critères interdits par la loi ( article 225-1 du Code Pénal).
Les formes de discrimination
La discrimination directe
Une personne est traitée de manière moins favorable qu'une autre dans une situation similaire. Par exemple, refuser un emploi à une personne parce qu'elle est enceinte.
La discrimination indirecte
Une règle ou une pratique apparemment neutre désavantage de manière disproportionnée un groupe particulier.
Par exemple, une prime n’est accessible qu’aux salariés à temps plein, ce qui discrimine indirectement les femmes (en 2023, 26,6% des femmes salariées sont à temps partiel dans leur emploi principal contre 7,8% des hommes).
Le harcèlement discriminatoire
Un comportement offensif menaçant l’intégrité physique et mentale d’une personne visée, sur la base de critères discriminatoires reconnus par la loi.
Par exemple, un collègue bousculant, immobilisant ou ayant des gestes menaçants envers un autre salarié.
Le harcèlement moral
C’est un autre type de comportement offensif, en dehors d’un contact physique. Il s’agit de critiques constantes et injustifiées, la propagation de rumeurs ou une surcharge de travail… Ces situations sont particulièrement insidieuses et il est souvent difficile de prendre conscience de la situation. Ces agressions laissent moins de traces visibles étant plus subjectives car touchant aux émotions et au bien-être psychologique des personnes. Il est aussi plus difficile de collecter des preuves dans le cadre d’une procédure judiciaire.
Les sanctions en cas de discrimination
La discrimination est interdite par la loi et peut entraîner des sanctions sévères :
Des sanctions pénales : une amende pouvant aller jusqu'à 45 000 euros et une peine de prison allant jusqu'à trois ans.
Des sanctions civiles : le droit à des dommages et intérêts pour la victime.
De sanctions disciplinaires : dans le cadre professionnel, l'auteur de discrimination(s) peut être licencié ou faire l'objet d'une autre mesure disciplinaire.
Comment réagir en cas de discrimination ?
Si tu en es victime :
Prend le temps de réaliser ce qu’il s’est passé : il n’est pas toujours évident de prendre conscience que l’on est victime de discrimination(s). Il est important d’être à l’écoute de soi, de ses besoins et de s’informer sur la manière dont on peut agir.
Parles-en : une fois que tu te sens prêt, informe ton maître d’apprentissage et/ou ton employeur, un responsable des ressources humaines ou un syndicat, ou encore le CSE s'il y en a un au sein de ta structure.
Note les faits : tiens un journal des incidents discriminatoires, avec des détails sur les dates, lieux, témoins et si tu peux, conserve des copies d’e-mails ou bien des captures d’écran. Tous ces éléments te permettront de prouver les comportements discriminatoires dont tu es victime.
Contacte le Défenseur des droits : c'est une autorité indépendante qui peut t’aider et te conseiller gratuitement. Tu peux les joindre en ligne sur antidiscriminations.fr ou par téléphone au 3928.
Si tu es témoin :
Soutiens la victime : fais-lui savoir qu'elle n'est pas seule et encourage-la à parler à des personnes de confiance.
Signale les faits : il est parfois plus facile d’informer un supérieur ou une autorité compétente en étant témoin, et donc plus détaché de la situation.
Témoigne : si une enquête est ouverte, ton témoignage peut être crucial pour venir soutenir les propos d’une victime.
Si tu es auteur :
Comprend et reconnais tes erreurs : il n’est pas toujours facile de se rendre compte et d’admettre que l’on a un comportement discriminatoire. La première étape pour éviter que cela ne se produise, c’est donc de se questionner sur ses propres actions.
Forme-toi : une fois que tu as réalisé que tu as été auteur de situations discriminantes, tu as des moyens d’agir. Pour cela, suis des formations sur la diversité et l'inclusion pour mieux comprendre l'importance du respect des différences.
Change ton comportement : suite aux réflexions et aux formations que tu auras suivies, engage-toi à respecter les autres et à éviter tout comportement discriminatoire.
Ressources utiles
Défenseur des droits
Permanence d’écoute 3928
SOS Racisme
SOS Homophobie
Problématiques liées aux inégalités femmes-hommes :
Femmes Informations Juridiques Internationales (FIJI)
Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail (AVFT)
Centres d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)
Travailleuses
Problématiques liées au handicap :
THransition
APF France Handicap
En comprenant ce qu'est la discrimination et comment elle se manifeste, chacun peut contribuer à créer un environnement plus juste et équitable.
N'hésite pas à utiliser les ressources disponibles et à prendre les mesures que tu souhaites, dans le cas où tu es confronté à, ou témoin d’une situation de discrimination.
💬 Une question ?
Tu peux nous contacter via la bulle bleue, en bas, à droite.
Mis à jour le : 05/03/2025
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